Blessure, transformation physique et mentale : comment Ousmane Dembélé est devenu l’un des joueurs les plus décisifs du football européen cette saison. Zoom sur une transformation qui pourrait déboucher sur un potentiel Ballon d’Or en 2024/2025.
Ousmane Dembélé, l’un des joueurs les plus talentueux de sa génération, a longtemps été synonyme de promesses non tenues. Entre blessures à répétition, manque de professionnalisme et performances en dents de scie, sa carrière semblait s’enliser.
Pourtant, cette saison, le Français est en pleine renaissance. Avec 30 buts et 6 passes décisives, il vit la meilleure période de sa carrière. Mais comment en est-il arrivé là ? Retour sur la transformation spectaculaire d’Ousmane Dembélé.
Les blessures : Un calvaire de quatre ans
La carrière de Dembélé, bien que précoce, a été marquée par des blessures graves, notamment une rupture totale du biceps fémoral de la cuisse droite. Contrairement à d’autres joueurs qui souffrent de ruptures des ligaments croisés ou du talon d’Achille, Dembélé a dû faire face à des problèmes musculaires récurrents, particulièrement handicapants pour un joueur aussi explosif.
Ces blessures l’ont éloigné de son plein potentiel sur les terrains pendant près de quatre ans, limitant son impact sur le jeu et sa progression.
Le déclic : Toucher le fond pour mieux rebondir
La saison 2019-2020 est un tournant. Dembélé ne joue que neuf matchs, et les critiques pleuvent. C’est à ce moment qu’il décide de prendre sa carrière en main. Un article de L’Équipe met en lumière les raisons de ses blessures, pointant du doigt son manque de préparation physique et son profil de sprinter mal adapté au football de haut niveau.
Cet article, comme l’explique Romain Molina, attire l’attention de Jean-Baptiste Dio, un physiothérapeute de l’INSEP, qui contacte Dembélé et devient son préparateur physique personnel.
La transformation physique : Un corps redessiné
Dembélé entame alors une transformation physique radicale. Sans devenir un bodybuilder, il renforce sa musculature tout en conservant sa souplesse et son agilité. Son équipe médicale, composée de physiothérapeutes, nutritionnistes et analystes vidéo, travaille en étroite collaboration avec les staffs du Barça puis du PSG.
Des séances de prévention, des exercices de souplesse et un régime alimentaire strict deviennent la norme. Dembélé, autrefois connu pour son manque de sérieux, devient un modèle de professionnalisme.
La transformation mentale : De l’insouciance à la maturité
Au-delà du physique, c’est aussi sur le plan mental que Dembélé évolue. Autrefois insouciant et parfois désinvolte, il adopte désormais une attitude de leader. Il prend des responsabilités, comme lors du « penalty gate » au PSG, où il insiste pour être le tireur attitré, montrant une volonté de s’imposer dans les moments décisifs.
Son rapport avec Luis Enrique, d’abord tendu, s’améliore grâce à des discussions franches et un repositionnement tactique en faux numéro 9 qui lui permettent de s’épanouir pleinement.
Les résultats : Une saison record
Cette transformation se traduit sur le terrain. Avec 30 buts et 6 passes décisives cette saison, Dembélé dépasse largement ses précédents records. En Ligue des Champions, ses 7 buts cette saison égalent le total de ses quatre dernières saisons combinées.
Ainsi, Ousmane Dembélé est la preuve vivante qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer. Grâce à un travail acharné, une équipe médicale dévouée et une maturité nouvelle, il est passé du statut de talent gâché à celui de leader incontesté.
À 27 ans, il est à son prime, et son histoire reste une source d’inspiration pour tous ceux qui croient en la puissance de la persévérance. Un Ballon d’Or est même plausible s’il continue sur sa lancée cette saison.
Qui l’eût cru ? Sûrement pas les fans du Barça.
